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坐月子注意事项

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  1、新妈妈衣裤要宽松、舒适

  冬季天气寒冷,新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。

  2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新

  

顺产后坐月子的注意事项坐月子饮食11个注意事项

  1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另外一个房间里,或者趁她出外

夏天坐月子31个注意事项高龄产妇坐月子应注意事项

  1、放松心态

顺达平台注册  从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好持久战”的准备。

  2、坚持服药

顺达平台注册  如果你出院的时候,医生给你开了在家吃的药物,你要坚持吃,不要一回家就停止服药。如果你在母乳喂养,注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

  3、大量喝水

顺达平台注册  坐月子期间,你要大量喝水,以免发生便秘,同时,这也有利于你哺乳。

  4、穿大号内裤

  选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内,你还需要穿着你的

初夏坐月子的10个注意事项秋老虎来袭 8月坐月子注意事项

  有些人认为,水果是凉性食物,吃后会着凉落下

坐月子,您吃对水果了吗?坐月子吃什么水果好?

顺达平台注册  1、冰冷食物,因为冰冷易影响身体的气血运行,容易引起身体酸痛。

  2、浓茶、咖啡,以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

  3、不要吃一些从来没吃过的食物,以免不适应,可能会

你知道坐月子能吃辣椒吗?坐月子绝对不能吃的三类食物


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